टॉन्सिल कर रहा है परेशान, तो निजात के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे
वैसे तो सर्दियों के मौसम में नयी-नयी बीमारियां जन्म लेती हैं। लेकिन सर्दियों के मौसम में कुछ बीमारियां लोगों को ज्यादा ही परेशान करती है। इनमें से एक समस्या है, टॉन्सिल। टॉन्सिल, बैक्टिरियां और वायरल दोनों के कारण पनपती है। टॉन्सिल की वजह से गले में सूजन, दर्द, खराश की समस्या हो जाती है। और कुछ भी खाना-पीना मुश्किल हो जाता है।
इन चीजों को खाने से बढ़ती है समस्या
सर्दी में ठंडी चीजें खाने से, आचार खाने से, खट्टी चीजों का सेवन करने से, फ्लू के कारण इम्यूनिटी कमजोर होने के कारण टॉन्सिल की परेशानी होती है। हालांकि एलोपैथिक में टॉन्सिल का इलाज संभव है लेकिन लोग दवाईयों के साइड इफेक्ट के डर से देसी नुस्खों को ज्यादा प्रयोग करते हैं। तो आइए जानते हैं टॉन्सिल ठीक करने के देसी नुस्खे
शहद का इस्तेमाल होगा लाभदायक
एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर शहद बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से गले में टॉन्सिल की समस्या से छुटकारा मिलता है। आप दूध में शहद मिलाकर और पानी में हल्दी और शहद मिलाकर पी सकते हैं।
पानी में नमक डालकर गरारा करने से मिलेगा फायदा
नमक के पानी से गरारा करना हमारे लिए कई तरह से लाभदायक है। इससे गले का दर्द, मुहं की परेशानियों और टॉन्सिल आसानी से दूर की जा सकती हैं। इसके लिए आपको एक गिलास गर्म पानी लेकर उसमें थोड़ा सा नमक मिलाना है। अब इससे दिन में दो से तीन बार गरारा करना है। गर्म पानी से गरारा करने से गले को राहत मिलती है।
पुदीने की चाय पीना है फायदेमंद
एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुणों से भरपूर औषधी पौधा पुदीना गले को जल्द ही ठीक करने में मदद करता है। इसलिए पुदीने की चाय को दिन में दो से तीन बार पीने से गले के टॉन्सिल्स से निजात मिलेगी।
हल्दी और गाजर का इस्तेमाल है असरदार
गले में टॉन्सिल हैं तो हल्दी के दूध का सेवन करना बहोत फायदेमंद होत है। इसके लिए उबलते हुए दूध में थोड़ी सी हल्दी और काली मिर्च डालकर इसे सोते समय पीना चाहिए। इससे टॉन्सिल जल्दी ठीक होते हैं। इसके अलावा गाजर में कई एंटी टॉक्सिन गुण पाए जाते हैं। जो टॉन्सिल्स को कम करने में बेहद कारगर मानी जाती है। गाजर का जूस ना सिर्फ टॉन्सिल के दर्द से राहत दिलाता है बल्कि इससे कब्ज से भी निजात मिलती है।