पेट में गैस हो या कब्ज, यह नुस्खा देगा तुरंत राहत
बहुत अधिक, अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से आप गैस या कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप इससे पीड़ित हैं, तो आप इससे पीड़ित नहीं हैं।
Lifestyle Desk: बहुत अधिक, अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से आप गैस या कब्ज से पीड़ित हो सकते हैं। यदि आप इससे पीड़ित हैं, तो आप इससे पीड़ित नहीं हैं। इस दौरान कई कैप्सूल का सेवन किया जाता है। ईनो पिएं लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जो आपके पेट दर्द को कुछ ही समय में ठीक कर देंगे।
सौंफ का पानी
सौंफ का पानी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक चम्मच सौंफ को पानी में भिगो दें। इसे छान लें और अगली सुबह इसे पी लें। आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं। इससे आपको गैस की समस्या से निजात मिलेगी और साथ ही आपके पेट की चर्बी भी दूर होगी।
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एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस न सिर्फ आपकी आंतों में पानी की मात्रा बढ़ाता है बल्कि कब्ज की समस्या से भी छुटकारा दिलाता है। एलोवेरा जूस आपके पेट की सूजन को भी दूर करता है।
जीरा
ठंडे पानी में भुना जीरा डालकर पीने से कब्ज के साथ-साथ गैस की समस्या भी दूर हो जाती है।
