गेहूं के आटे का तैयार करें उबटन और पाएं निखरी और कोमल त्वचा

52 3 minutes read

सुंदर कोमल और निखरी त्वचा के लिए हम ना जाने कौन-कौन से केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिससे हमारी त्वचा और भद्दी हो जाती है केमिकल से बड़े प्रोडक्ट ऐसा नहीं होता है कि सभी खराब होते हैं लेकिन हमारी त्वचा हर प्रोडक्ट को सूट नहीं करती है ऐसे में त्वचा की हालत खराब हो जाती है। यह प्रोडक्ट कुछ ही समय के लिए हमारी त्वचा को सुंदर दिखने में सहायता करते हैं लेकिन उसके बाद त्वचा की हालत बदतर होने लगती है ऐसे में कोई और उपाय नहीं बसता है जिससे हम अपनी त्वचा को बेहतर बना सके।

यह भी पढ़े : उत्तराखंड: हरिद्वार के जिला अस्पताल में ऑक्सीजन प्लांट हुआ फेल, चार घंटे हुई परेशानी

इसीलिए जानकारों द्वारा केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स को इस्तेमाल ना करने की सलाह दी जाती है छोटे-मोटे चीजों के लिए आप घर के घरेलू उपाय इस्तेमाल कर अपनी त्वचा को बेहतर बना सकते हैं दादी नानी के नुस्खे इस चीज में बेहद काम आते हैं। अगर आप अपनी निकली और कोमल त्वचा चाहते हैं तो आप गेहूं के उबटन ( wheat flour ) से अच्छी त्वचा पा सकते हैं। दरअसल गेहूं के अंदर प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में होती है इसलिए गेहूं का आटा आपके पेट की तरह ही आपकी त्वचा पर भी बहुत आराम से काम करता है यदि आप नियमित रूप से अपनी त्वचा पर गेहूं के आटे ( wheat flour ) का ऑप्शन लगाएंगे तो आपको फर्क खुद महसूस होने लगेगा आपकी स्किन सिल्की मुलायम और स्मूथ होने लगेगी।

अगर आपकी स्किन रफ है तो आपको आटे के उबटन से बहुत फायदा मिलेगा गेहूं के आटे से उत्पन्न बनाकर अपने फेस पर पैक की तरह लगाएं और रोजाना इसका इस्तेमाल करें इसे बनाने का तरीका आज हम आपको इस लेख में बताने और समझाने वाले हैं।

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि गेहूं के आटे में हेल्थी फैट और प्राकृतिक शुगर मौजूद होती है यह दोनों चीजें आपकी स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है प्राकृतिक शुगर शरीर के साथ-साथ त्वचा के कोशिकाओं को भी उतना ही लाभ पहुंचाती है जितना कि आपके शरीर को l इसके उपयोग से स्किन सेल्स में रीप्रोडक्शन की स्पीड बढ़ती है। इससे त्वचा हर समय चमकदार नजर आती है।

कैसे तैयार करें फेस पैक ?

उबटन बनाने के लिए हर सामग्री को उचित मात्रा में ही मिलाएं अन्यथा उबटन आपके चेहरे पर ज्यादा असर नहीं करेगा किसी भी चीज की मात्रा कम ज्यादा ना करें नीचे दी गई सामग्री को उचित मात्रा में ही इस्तेमाल करें।

-2 चम्मच गेहूं का आटा

-1 चुटकी हल्दी

-1 चम्मच फुल क्रीम दही

-4 से 5 बूंद नींबू का रस

-1 चम्मच गुलाबजल

इन सारी सामग्री को आपस में अच्छी तरह मिलाएं और मिलाने के बाद थोड़ी देर रख दें फिर अपने चेहरे पर किसी सामान्य फेस पैक की तरह ही लगाएं 10:15 मिनट लगाने के बाद इसको सूखने दें और ठंडे पानी से अपना मुंह धोए। उबटन लगाने की सही विधि यह होती है कि आप इसे अपनी त्वचा पर हल्के हाथों से रगड़ते हुए लगाएं। फिर 15 से 20 मिनट के लिए इसे स्किन पर लगा हुआ छोड़ दें।

कुछ देर बाद यह फेस मास्क की तरह सूखने लगेगा। जब यह बहुत हल्का-हल्का गीला रह जाए तब आप एक बार फिर इसे हल्के हाथों से रगड़ते हुए हटाना शुरू करें। इससे आपकी स्किन की डेड सेल्स निकल जाएंगी और सनबर्न का असर कम होगा।