आज कल की लाइफ स्टाइल ऐसी हो गई है कि आप दिनभर फोन या लैपटॉप के आगे ही बैठे रहते हैं। जिससे सबसे ज्यादा आपकी आंखों पर असर आता है। हम पहले तो इसे इग्नोर कर देते हैं, लेकिन अगर ध्यान ना दो तो आंखों से पानी आना सिर में दर्द होना और चिपचिपी आंखें हो जाती हैं। जो आपको आंखों के लिए और भी ज्यादा परेशानी खड़ी कर सकता है, इसके लिए आप किसी डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं साथ ही आप घरेलू नुस्खे का भी रास्ता अपना सकते हैं।
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आंखों की करें सिकाई
अगर आपकी आंखों से पानी निकल रहा है और हल्की सूज भी रही हैं तो कोशिश करें कि आंखों की सिकाई करें। एक हल्के साफ कपड़े को लेकर गुनगुने पानी में भिगोकर आखों की सिकाई करें। इससे आपको काफी राहत महसूस होगी।
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कच्चा आलू लगाएं
आंखों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद साबित होने वाला है। कच्चे आलू में एंस्ट्रिजेंट गुण पाए जाते हैं। जो आपकी आंखों की समस्या से जल्द राहत दिलवाता है। आप आलू को काटकर या छीलकर आखों पर 10 मिनट तक रखें। उसके बाद सादा पानी से आंखों को धो दें। ये आपके लिए काफी फायदेमंद साबित होगा।
