जानिये क्या है डार्क सर्कल्स बढाने की वजह, ऐसे करें इलाज ?

अगर आपके डार्क सर्कल्स हैं तो ये आपकी खूबसूरती को कम करने में कोई कसर नहीं छोड़ने वाले हैं। ये एक बार आ जाते हैं तो आसानी से जाते भी नहीं हैं, लेकिन इनके आने का कारण क्या है चलिए जानते हैं।

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रिपोर्ट्स के मुताबिक

अगर आप आंखों को बार बार रगड़ रहे हैं तो ये आपके डार्क सर्कल्स बढ़ा सकती है। रबिंग करने वाले पोस्ट इन्फलैमटॉरी हाइपरपिगमेंटेशन का कारण होता है। स्मोकिंग, वैपिंग या जूल का इस्तेमाल भी कालेपन का कारण होता है ये फ्री रेडिक्स को रिलीज करता है। जिससे डार्क सर्कल्स जन्म लेते हैं।

इसके अलावा क्या है कारण

नींद पूरी ना होना
अधिक स्ट्रैस लेना
हीमोग्लोबिन में कमी
इंसुलिन में कमी
कॉस्मेटिक एलर्जी
आंखों में एलर्जी
अधिक देर तक धूप में रहना

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क्या करें उपाय

6 से 8 घंटे की नींद पूरी करें। अगर आपको आंखों में किसी की तरह की एलर्जी है तो चश्मा लगाकर बाहर जाएं।
रोजाना प्राणायाम करें। जिससे की आपका तनाव कम हो।