सर्दियों में रुखी त्वचा से निजात पाने के लिए इन तेलों का करें प्रयोग, दिखेगा तुरंत असर…
सर्दियों में अक्सर आपकी स्किन ड्राई हो जाती है और जब स्किन रूखी हो जाती है तब ये खुजली करने लगती है और आपका सारा निखार छीन लेती है। ऐसे में आपका ग्लो खत्म हो जाता है और आपका त्वचा डल लगने लगती है। ऐसे में आप चाहें कितनी में बाजार के प्रोडक्ट क्यों ना लगा लें ये आपके स्किन को सही पोषण नहीं दे पाता है। वहीं आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी टिप्स जिससे आपका चेहरा एक दम निखर जाएगा।
ये भी पढ़े :- सर्दियों में बहती नाक बन रही है आपकी भी समस्या, तो बस खाएं ये लड्डू फिर देखें कमाल
त्वचा को करें मॉश्चाइज़
नहाने से पहले आप एक बार अपनी मालिश करे लें। आप सरसों के तेल या फिर अखरोट के तेल से भी मालिश कर सकते हैं। ये आपके शरीर में नमी बनाएगा। आपकी आपकी त्वचा से रूखेपन को दूर करेगा।
तनाव करे कम
एक रिसर्च में पाया गया है कि अगर आप मालिश करते हैं तो ये ऑक्सीटोसिन रिलीज करता है। ये वो हार्मोन है जो खुशी रिलीज करता है। ये खुशी महसूस करवाता है।
ये भी पढ़े :- पपीते से ज्यादा फायदेमंद है पपीते के बीज, जानिए किन बीमारियों से दिलाएंगे निजात
थकान को करता है दूर
सर्दियों में नहाने से पहले अगर आप तेल मालिश करते हैं तो ये आपकी मांसपेशियों को आराम दिलवाता है। और शरीर की थकान को दूर करता है। सर्दियों में कई बार ऐसा होता है कि शरीर में दर्द की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में तेल मालिश करने से आपकी थकान दूर हो जाती है।
