एसिडिटी, माइग्रेन जैसी समस्या से एक दम छुटकारा दिलवाता है ये ड्रिंक, आज से ही शुरू करें सेवन
हेल्थ ड्रिंक : ठंड का मौसम लोगों के लिए कई परेशानियां खड़ी कर देता है। इससे गैस्ट्रिक, सिर में दर्द, उल्टी, जुकाम, खांसी, वजन बढ़ना आदी समस्या हो जाती है। ऐसे में आपको पौष्टिक आहार का सेवन करने बेहद जरूरी होता है। वहीं अगर आप इस मॉर्निंग ड्रिंक का सेवन करेंगे तो आपके लिए बेहद फायदेमंद है।
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चलिए जातने हैं कि इस ड्रिंक को कैसे बनाएं
दो गिलास पानी लें
7 से 10 करी पत्ता लें
3 अजवाइन लें
1 चम्मच धनिया लें
1 छोटा चम्मच जीरा पाउडर लें
एक छोटा चम्मच इलायची का पाउडर लें
1 अदरक का टुकड़ा लें
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कैसे बनाएं
इन सभी चीजों को पानी में मिलाकर 5 मिनट तक उबालें इसे छान लें और गिलास में भरकर पीएं। ये सबसे आसान ड्रिंक है जो आपकी गैस, पाचन शक्ति, इम्यूनिटी का ध्यान रखती हैं। इस ड्रिंक को अगर आप रोजाना पिएंगे तो आप आपकी सेहत में गजब का रिजल्ट देखने को मिलेगा। आप इस ड्रिंक में आधा नींबू भी मिला सकते हैं।
