अगर आप लंबे समय से खांसी से परेशान हैं तो अपनाएं यह तरीका, मिलेगा तुरंत आराम

बारिश का मौसम है और ऐसे मौसम में सर्दी-खांसी होना आम बात है, लेकिन अगर खांसी हो जाए तो इसका इलाज मुश्किल हो जाता है। हम शरबत पीने के साथ-साथ कई नुस्खे भी अपनाते हैं। मुझे बताएं कि क्या आपको अभी भी उन उपायों से राहत नहीं मिली है। आज कुछ खास उपायों से आपकी खांसी जल्दी ठीक हो जाएगी।

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शहद और लौंग का सेवन करें

एक कड़ाही में सात से आठ लौंग गरम करनी हैं। ठंडा होने के बाद इसे पीस लें। इसके बाद एक कटोरी में दो से तीन चम्मच शहद लें। अब दोनों को हल्का गर्म करके सुबह-शाम सेवन करें, खांसी जल्दी ठीक हो जाएगी।

और क्या फायदे हैं?

• इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करते हैं।
• लौंग में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, यह हृदय, मधुमेह जैसी कई बीमारियों को ठीक करता है।
• लौंग का सेवन करने से मसूड़े की मैल और बायोफिल्म रोग दूर रहते हैं।