सर्दियों में फटे होंठ से है परेशान, तो आज ही आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

हमारे होठों का सुखना और फटना आम बात है, वो इस लिए क्योंकि होठों की त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील होती है। जिसकी वजह से होंठ किसी भी उम्र या मौसम में फट जाते है। पर यदि अगर सर्दियों के मौसम की बात करें तो इसमें होठों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती है । सूखे होठ न सिर्फ बदसूरत लगते है। इसके साथ ही डिहाईड्रेशन या विटामिन की कमी का भी संकेत हो सकते हैं। आज हम आपके लिए ऐसे नुस्ख़े लेकर आए है, जिनकी मदद से आप फटे होंठों से छुटकारा पाने और उन्हें मुलायम बना सकते हैं।

1.डाइट का खास ख्याल रखे

आपने होंठ हमेशा नर्म और मुलायम रखने के लिए आपको अपनी डाइट में आपको विटामिन ए और बी रिच युक्त भोजन को जरूर शामिल करें। इसके लिए अपने दैनिक आहार में हरी सब्जी, दूध, घी, मक्खन, ताजे फल और जूस लेते रहें।

2.गुलाब की पंखुड़ियां

सर्दियों में अगर आप के भी होंठों फटते है,  तो देशी गुलाब की भीगी हुई पत्तियों को होठों पर कुछ देर तक नियमित मलें। ऐसा करने से आपके होठ नेचुरल गुलाबी नजर आएंगे और  मुलायम भी हो जायेगे।

3.क्रीम का इस्तेमाल करें

सर्दियों में रूखेपन से होंठों को बचाने के लिये आप क्रीम, मलाई, मक्खन या देशी घी को उंगली की मदद से कुछ देर मल सकते है। ऐसा करने से होंठों की त्वचा इससे मुलायम बनी रहेगी।

4..पानी भरपूर पीना जरूरी

सर्दी के मौसम में प्यास कम लगती है, जिसकी वजह से हम कम ही पानी पी पाते है। जिससे हमारे शरीर मे पानी की कमी हो जाती है। जिसके वजह से शरीर की त्वचा रुखी हो जाती है। पानी का ज्यादा सेवन करने से शरीर और स्किन हाइड्रेट रहेगी और होंठों पर नमी बरकरार रहेगी।

5. खीरा

आपके होंठों को मॉइस्चराइज करने और उन्हें हाइड्रेटेड रखने की बात आती है तो ये एक बेहतरीन सामग्री है. बस एक खीरे को छीलकर पतले-पतले टुकड़ों में काट लें. इन स्लाइसेज को अपने होठों पर कुछ मिनट के लिए रगड़ें. ये तकरीबन हर घर में बड़ी ही आसानी से मिल जाता है और अगर घर में न भी हो तो बाजार में ये आपको मिल ही जाएगा.