आदत

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आपकी आदतों में ये छोटे बदलाव आपके मेटाबॉलिज्म को कर सकते हैं तेज

हमेशा जवां और स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये आदतें, मिलेगा ये लाभ

आपको जल्दी बूढ़ा कर सकती है आपकी ये गलत आदतें, देर होने से पहले आज ही छोड़े