पुदीना के पत्तियों का इस्तेमाल कर इस तरीके से बनाएं अपनी स्किन को हेल्दी
गर्मी का मौसम चल रहा है ऐसे में लोगों की त्वचा पर गर्मी का खास असर देखने को मिल जाता है एक तरफ प्रदूषित हवा और पोलूशन हमारी स्किन पर मार करता है वहीं दूसरी तरफ गर्मी से स्किन सिर्फ ज्यादा पसीना बहने लगता है जो हमारी स्किन की हेल्प पर असर कर सकता है ऐसे में गर्मियों में ही आने वाली कई चीजें और उन चीजों से तैयार हुए घरेलू नुस्खे हमारी त्वचा पर उस गर्मी के असर को हटा सकती हैं अपनी स्किन को हेल्दी बनाने के लिए आप पुदीना ( peppermint leaves ) के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं।
पुदीना की पत्तियां गर्मियों में ज्यादा बिकती है हालांकि अन्य मौसम में भी पुदीना की सूखी पत्तियां बाजारों में मिल जाती है लेकिन जो बात हरी पत्ती की होती है वह सूखी पत्ती नहीं दे पाती पुदीना की पत्ती की अक्सर लोग चटनी बना कर खाना पसंद करते हैं लेकिन शायद ही कुछ लोगों को यह पता हो कि पुदीना के पत्ते स्किन के लिए काफी फायदेमंद होती है और पुदीना के पत्ते का इस्तेमाल कर हम अपनी स्किन को और ज्यादा बेहतर बना सकते हैं क्योंकि पुदीना की पत्ती हमारे चेहरे को ताजगी देने का काम करते हैं साथ ही पुदीना की पत्ती में विटामिन ए होता है इससे नियमित इस्तेमाल से कई त्वचा संबंधी समस्याएं दूर हो सकती है साथ ही हमारी त्वचा सुंदर बन सकती है।
चलिए जानते हैं किस तरीके से हमारे स्किन केयर में पुदीना की पत्तियां काम आ सकती हैं
अगर आप अपने चेहरे से डेड स्किन हटाना चाहते हैं तो एक चम्मच ओटमील में कद्दूकस किया हुआ चौथाई खीरा और एक चम्मच शहद, एक चम्मच कच्चा दूध और 10 15 पुदीना की पत्तियों को कुचल कर इसमें मिला लें इसके बाद इसका एक मिश्रण तैयार करके अच्छी तरह अपने चेहरे पर लगाएं फिर करीब 10 मिनट तक हल्के हाथ से अपने चेहरे की मसाज करते रहे 2 मिनट बाद गुनगुने पानी से भीगी तोलिया लगाकर अपने मुंह को साफ करें।
अब एक कटोरी में एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी मुल्तानी मिट्टी वैसे हर तरह के फेस पैक में काम आती है या आपको बाजार में आसानी से उपलब्ध हो जाएगी इसके लिए आप एक चम्मच टमाटर का रस और 10 पति पुदीना की मसल कर अच्छी तरह मिला लें उसके बाद इसका मिश्रण बनाकर अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें ऐसे रोजाना करने से आप अपनी ट्रेनिंग हुई स्किन को वापस पा सकते हैं गर्मियों में अक्सर टैनिंग की समस्या बनी रहती है ऐसे में ट्रेनिंग से छुटकारा पाने का यह एक अच्छा उपाय है।
10-12 पुदीने की पत्तियों को अच्छी तरह कुचलने अब इन पत्तियों में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं और चेहरे पर अच्छी तरीके से रगड़ 15 मिनट बाद चेहरे को सादे पानी से धो ले जैन स्किन ग्लो करने में आपकी सहायता करेगा गर्मियों में अक्सर चेहरे की त्वचा बेजान से लगने लगती है ऐसे में पुदीना की पत्ती में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से कई तरीकों से आपका चेहरा खिला-खिला लगने लगेगा।
नोट : लिखा गया लेख मात्र सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है इस लेख की जानकारी इंटरनेट पर मौजूद अन्य लेखों से इकट्ठा की गई है वही यह एकमात्र जानकारी के लिए यह किसी भी चीज का दावा नहीं करता है किसी भी तरह की समस्या होने पर डॉक्टर की सलाह लें।
