पैरों की नसों की दर्द से आप भी है परेशान, तो आजमाएं ये उपाय, मिलेगा जल्द निजात …

दिन भर की भागदौड़ से हमारा शरीर भी थक जाता है। वहीं थकान से पैरों में तेज दर्द होने लगता है। असल में थकान से पैरों की नसों में ऐंठन होने लगती है। जिससे की दर्द बढ़ने लगता है और ये दर्द इतना बढ़ जाता है कि आप इसे झेल नहीं पाते हैं। तो वहीं आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसी चीजें जो आपके दर्द को एक दम छूमंतर कर देंगी।

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हल्दी का करें लेप
पैरों की नसों में ऐंठन या दर्द होने पर आप हल्दी का लेप कर सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जिससे पैरों के दर्द से जल्द छुटकारा मिलता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप हल्दी में थोड़ा सरसों का तेल डालकर पैरों में लगाएं इससे आपको जल्द आराम मिलेगा।

नीलगिरी का तेल
नसों में हो रहे दर्द को कम करने के लिए आप नीलगिरी के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तेल का इस्तेमाल आप रात को सोते समय करें। इसके प्रयोग से पहले पैरों को गुनगुने पानी से धो लें। फिर ही इस तेल से मालिश करें।

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अरंडी का तेल
अरंडी का तेल पैरों के दर्द और ऐंठन से जल्द आराम दिलवाता है। नियमित रूप से अगर आप इसका इस्तेमाल करेंगे तो दर्द में जल्द राहत मिलेगी।