सर्दियों में सूजी उंगली कर रही है परेशान, तो आजमाएं ये उपाय, दिखेगा फायदा …
दिसंबर को मौसम में ठंड सबसे ज्यादा होती है ऐसे में हाथों पैरों की उंगलियां भी गलने लगती हैं। अगर आपने सर्दियों में ठीक से जूते मोजे नहीं पहने हैं तो आपके हाथों और पैरों की उंगलियां लाल पड़कर सूज जाती हैं। ऐसे में ना तो आप चल पाते हैं और ना ही आप ज्यादा देर तक खड़े रह पाते हैं और आपके पैरों में भी दर्द होने लगता है। तो चलिए आज जानते हैं कि आप इस परेशानी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं।
जैतून के तेल का करें इस्तेमाल
जैतून का तेल सर्दियों के लिए काफी फायदेमंद है। अगर आपकी उंगलियों में खुजली हो रही हो या सूजन आ रही हो तो आपके इस जैतून के तेल से मालिश कर ले, जिससे कि सूजन कम हो आप दर्द ही खत्म हो जाए।
नींबू के रस का करें इस्तेमाल
अगर पैरों में सूजन बढ़ रही है तो आप नींबू के रस का इस्तेमाल करें। इससे दर्द में जल्द राहत मिलती है। नींबू से पैरों की तलवों की माशिल करें फिर साफ कपड़े से पैरों को पोंछ लें।
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पैरों की करं सिकाई
आप पैरों की सिकाई करें और तेल या मोम से पारों के तलवों को रगड़ें इससे पैरों के आराम मिलेगा इससे सूजन जल्द चली जाएगी।
पैरों को सुखा कर रखें
कोशिश करें कि आपके पैर सूखे रहें अगर गीले रहेंगे तो ये आपकी परेशानी बढ़ा सकते हैं। पैरों को कॉटन के कपड़े से सुखाएं फिर ही मसाज करें।
