पानी हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है ये हम सभी को पता है। बिना पानी के तो हम एक दिन भी नहीं रह सकते हैं। अक्सर हम पानी हर 2 या 3 घंटे में पी लेते हैं जो कि एक आम बात है, लेकिन अगर हम पानी हर 10 या 15 मिनट पर पी रहे हैं तो ये हमारी सेहत के लिए बुरा हो सकता है कि इतना ही नहीं। ये एक बीमारी का कारण भी हो सकता है। जो हमारी सेहत पर गलत असर डाल सकता है।
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बार बार प्यास लगने का कारण
डिहाइड्रेशन
बार-बार प्यास लगना भी अच्छी बात नहीं होती है। ये डिहाइड्रेशन का कारण है। इससे आपको चक्कर, उल्टी, सिर दर्द, जी घबराना जैसी परेशानी हो सकती है।
ड्राई माउथ
जब हमारे मुंह में सलाइवा ठीक तरीके से नहीं बनता है तो हमारा मुंह ड्राई हो जाता है। ऐसे में मुंह से बदबू भी आने लगती है। आपके मसूडे भी संक्रमण के शिकार हो जाते हैं।
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अनीमिया
शरीर के रेड ब्लड सेल्स के कम होने पर अनीमिया जैसी बीमारी होने लगती है। आम भाषा में कहें तो खून की कमी होना। ये परेशानी भी इसी कारण से होती है।
