सांस लेने में है समस्या ? पान के पत्ते से करें फेफड़ों का इलाज, जानिए उचित जानकारी
देश में कोरोना वायरस महामारी का काल चल रहा है ऐसे में लोग अपनी सेहत को लेकर काफी चिंतित रहने लगे हैं नियमों का पालन करते करते हम कई तरीके के घरेलू उपाय करने लगे हैं जिससे हमारी सेहत पर संक्रमण का ज्यादा असर ना पड़े। देश में कोरोना वायरस संक्रमण की दूसरी लहर इतना हावी हो चुकी की लोगों के फेफड़ों पर सीधे प्रहार कर रही है ऐसे में इन लोगों के फेफड़े कमजोर हो रहे हैं, कोरोनावायरस का ये नया स्ट्रेन लोगों के फेफड़ों पर काफी बुरा असर डाल रहा है। ऐसे में डॉक्टर भी फेफड़ों को मजबूत करने की सलाह दे रहे हैं और फेफड़ों की कसरत करने की सलाह दे रहे हैं।
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ऐसे में फेफड़ों को मजबूत करने के लिए एक उपाय और भी ज्यादा कारगर साबित हो सकता है यह उपाय ज्यादा मुश्किल भी नहीं है, इसके लिए आपको ज्यादा रुपए भी खर्च करने की आवश्यकता ही नहीं है, हम बात कर रहे हैं कोरोना संक्रमण से लड़ाई में पान के पत्तों ( betel leaf ) की विशेषताओं के बारे में, दरअसल पान के पत्तों में कई ऐसे गुण होते हैं जो आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकते हैं लेकिन इसके बावजूद ऐसा बिल्कुल भी नहीं है कि पान के पत्ते खाने के बाद आपको कोरोना वायरस का संक्रमण अपनी चपेट में नहीं लेगा।
लेकिन अगर आपको सांस लेने में किसी प्रकार की समस्या है या फिर फेफड़ों से जुड़ी अन्य समस्या है तो पान का पत्ता आपकी कुछ हद तक सहायता कर सकता है इसको खाने से आपके शरीर में कोई नुकसान भी नहीं पहुंचेगा हम पान के पत्ते ( betel leaf ) की बात कर रहे हैं पान की नहीं, इस बात पर विशेष ध्यान रखेगा। और केवल फेफड़ों ही नहीं पान का पत्ता कई अन्य प्रकार के बीमारियों के लिए भी काफी फायदेमंद बताया जा रहा है विशेषज्ञों की माने तो जुखाम बुखार कमजोर फेफड़े आपके लिए काफी बड़ी समस्या पैदा कर सकते हैं ऐसे में पान के पत्तों का सेवन आपको कुछ हद तक राहत प्रदान कर सकता है।
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अगर आपको सांस लेने में समस्या हो रही है और आप कोरोना वायरस के संक्रमण की चपेट में है तो डॉक्टरों और चिकित्सकों की सलाह लेकर आप पान के पत्ते ( betel leaf ) का सेवन जरूर कर सकते हैं साथ ही डॉक्टर द्वारा बताए गए कसरत और दवाइयों का भी पालन करना बहुत ही आवश्यक है । तो चलिए देखते हैं कि आखिर पान के पत्तों में ऐसे क्या लाभ होते हैं जिससे आपको लाभ मिल सकता है और किस तरह की बीमारियों में पान का पत्ता आपके लिए फायदेमंद साबित होगा।
सांस संबंधी समस्याएं
अगर आपको किसी भी प्रकार की ऐसी समस्या है जो आपके फेफड़ों से जुड़ी हुई है खासकर सांस संबंधी समस्याएं जैसे जकड़न में पान के पत्ते का सेवन करने से आपको इन समस्याओं में काफी राहत मिलेगी जानकारों का मानना है कि पान के पत्ते के सेवन से धीरे-धीरे शरीर का उपचार होने लगता है अगर ठीक से सांस नहीं ले पा रहे हैं तो गरम पानी में पान के पत्ते के साथ लॉन्ग और इलायची को उबाल 13a जब पानी आधा हो जाए तो उस पानी का सेवन करें ऐसे करने से फेफड़ों में आई सूजन कम होने लगती है और यदि आप दिन में 2 बार इस जल का सेवन करते हैं तो आप के फेफड़ों की संबंधित समस्याएं भी दूर हो सकती है।
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सर का दर्द
अगर आपके बदलते मौसम के कारण सर में दर्द बना हुआ है तो भी पान का पत्ता ( betel leaf ) आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद रहेगा क्योंकि पान के पत्ते में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते है। ऐसे में अगर आप कहीं बाहर से सफर करके आ रहे हैं और आपका सिर दर्द काफी तेज हो रहा है तो आप कुछ देर के लिए लेट जाएं और पान के पत्तों को गीला करके अपने माथे पर रख ले इससे आपको जल्द राहत मिलेगी साथ ही यदि अधिकतर आपको सिर दर्द की समस्या बनी रहती है तो पान के तेल को सिर पर लगाना शुरू कर दें। पान के पत्ते का तेल आपको बाजारों में आसानी से उपलब्ध हो जाएगा।
खांसी
अगर आपको सूखी खांसी की समस्या हो रही है तो इसमें भी पान का पत्ता आपकी इस समस्या को दूर कर सकता है, ऐसे में आपको पान के पत्ते का रस निकालना है और रस को शहद में मिलाकर दिन में तीन चार बार थोड़ी-थोड़ी मात्रा में चाट लीजिए ऐसा करने से आपको बहुत जल्द राहत महसूस होगी और आपके गले में दर्द व सूजन कम हो जाएगी।
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दिल की बीमारियां
दिल की बीमारी में पान के पत्ते का उपयोग आयुर्वेद में बताया गया है पान का शरबत पीने से हृदय यानी दिल को ताकत मिलती है बार-बार हिर्दय रोग नहीं होते हैं दिल के दौरे के आने की संभावना काफी कम हो जाती है अगर आप समय-समय पर पान के पत्ते का शरबत बनाकर सेवन करते हैं तो आपको काफी ज्यादा फायदा महसूस होगा।
कब्ज की समस्या भी करें दूर
अगर आपका पेट भी ढंग से साफ नहीं होता है कब्ज की दिक्कत आपको काफी लंबे समय से परेशान कर रही है और किसी भी प्रकार की दवाइयों से आपको उस प्रकार का सुकून नहीं मिल पाता है जो आप चाहते हैं तो आप पान के पत्ते का सेवन करके कब्ज की समस्या को दूर कर सकते हैं। आपको बता दें कि पान के पत्ता कब्ज की समस्या के लिए रामबाण इलाज बताए गए हैं।
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नोट : लिखा गया लेख मात्र सामान्य जानकारी के लिए है यह लेख इंटरनेट पर मौजूद अन्य जानकारी से जमा कर लिखा गया है किसी भी प्रकार की कोई समस्या होने पर सिर्फ डॉक्टर की सलाह से ही कोई काम करें, यह लेख किसी भी प्रकार का दावा नहीं करता है। अगर आपको कोरोना वायरस संक्रमण के लक्षण है तो डॉक्टर की सलाह लेकर अपना उपचार करें।
