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कोरोना से करना चाहते हैं अपना बचाव? तो आयुष मंत्रालय द्वारा बताए गए करें यह उपचार

भारत में कोरोना वायरस संक्रमण अपने पैर इस तरह फैला चुका है कि हर व्यक्ति कोरोना वायरस संक्रमण की चपेट में आने से डर रहा है। आए दिन भारत के अंदर रोजाना लाखों मरीज सामने आ रहे हैं वही अस्पतालों के हाल बेहाल हुए हैं ऐसे में जो लोग कोरोना वायरस से अपने बचाव करना चाहते हैं उनके लिए आयुष मंत्रालय ( of AYUSH ) ने कुछ उपाय जारी की है, जिन्हें करके आप कोरोना वायरस संक्रमण से दूर रह सकते हैं।

 Ministry of AYUSH

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हर डॉक्टर कोरोना से बचाव के लिए आपकी बढ़ाने के तरीके बताता है साथ ही अगर आपको कोरोना से बचना है तो इम्युनिटी बढ़ाने के अलावा कोई भी ऐसा विकल्प नहीं है जो आपको काम आ सके क्योंकि इस वैश्विक महामारी के कुछ ही उपाय है।

और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विशेषज्ञों द्वारा लोगों को आयुर्वेदिक होम्योपैथिक और यूनानी औषधियों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जा रही है कोरोना वायरस के बढ़ते आंकड़ों को देखते हुए आयुष मंत्रालय ने भी लोगों को बचाव के लिए कुछ नियम और उपाय जारी की है जिनसे लोग अपनी इम्यूनिटी को बढ़ा सकते हैं।

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साथी आयुष मंत्रालय के चिकित्सक लोगों को आसान और योग की उपयोगिता बताने के साथ-साथ घर के बगीचे में उगने वाली औषधियों के गुणकारी लाभ से भी लोगों को परिचित कराया जा रहा है। कोरोनावायरस महामारी का जो दौर चल रहा है ऐसे में लाखों लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हो रहे हैं और हजारों लोगों की संक्रमण के चलते मौत हो रही है उसे देखते हुए संक्रमण से बचना ही एकमात्र तरीका है।

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इस वायरस से लड़ने के लिए आपको अपनी मृत्यु को और ज्यादा मजबूत करना होगा आज के वक्त में खानपान ऐसा हो चुका है कि लोगों की इम्यूनिटी कमजोर हो गई है लेकिन आयुष मंत्रालय के यह टिप्स अगर आप फॉलो करेंगे तो आप अपनी मिलिट्री को बढ़ा सकते हैं।

क्या है सुझाव ?

अगर आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको रोजाना एक चम्मच च्यवनप्राश का करें सेवन

दिन में 1 या 2 बार हल्दी वाला दूध पीएं ताकि आपकी इम्यूनिटी स्ट्रॉग रहे।

तुलसी, दालचीनी, काली मिर्च, अदरक और मुनक्का से बनी हर्बल चाय या काढ़ा भी दिन में 1-2 बार जरूर पीएं।

गले को ठीक रखने के लिए गर्मी में भी रोजाना गर्म पानी पीएं।

बाहर का खाना खाने से परहेज़ करें और घर का बना ताजा खाना खाएं।

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