स्किन और बालों के लिए क्यों किया जाता विटामिन ई कैप्सूल प्रयोग, जानिये इसके फायदे और नुकसान
सोशल मीडिया पर इन दिनों ट्रेंड कर रहा है की विटामिन ई के कैप्सूल का करें इस्तेमाल, इसमें कोई शक नहीं है की विटमिन ई के कैप्सूल में कई गुण पाए जाते हैं। यह हमारी स्किन और बालों के लिए काफी अच्छा होता है।
कैप्सूल में क्या है गुण
दरअसल विटामिन ई में अल्फा-टोकोफेरोल पाया जाता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट के गुण पाए जाते हैं। यह पॉल्यूशन के दुष्प्रभाव को कम करने में मदद करता है। यह झुर्रियों को कम करता है और स्किन भी ग्लोइंग बनाता है। यह आपके फेस को रीफ्रेश बनाए रखने में मदद करता है।
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कैप्सूल के नुकसान
विटामिन ई कैप्शूल का अगर आप रोजाना इस्तेमाल करेंगे तो यह आपको नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपको एलर्जी होने का खतरा रहत है। इसलिए अगर आप कभी भी इसका इस्तेमाल कर रहे हैं तो आप इसे काट कर किसी चीज में मिलाकर इसका इस्तेमाल करें।
अगर महिलाओं की स्किन ऑयली है तो आप इस कैप्सूल के इस्तेमाल से बचें, यह आपके शरीर में ऑयल की मात्रा को बढ़ा देता है।
विटामिन ई के रोजाना कैप्सूल के इस्तेमाल से यह आपके ब्लड में प्लेटलेट्स को कम कर देता है। आपका खून पलता होना शुरू हो जाता है।
