मॉनसून में बढ़ जाती है आई इंफेक्शन की समस्या, बरतें खास सावधानियां
मॉनसून आने के साथ कई तरह के वायरल इंफेक्शन और बीमारियां भी साथ आती हैं। इस दौरान हवा में नमी बढ़ने की वजह से वायरल इंफेक्शन काफी बढ़ जाता है, इसलिए हमें इस दौरान ज्यादा सावधानियां बरतनी पड़ती हैं ।
मॉनसून में होने वाले इन इंफेक्शन से आंखें सबसे कमज़ोर पड़ जाती हैं, इसलिए उनमें संक्रमण या बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। लेकिन आंखों की सफाई में ज़रा भी ढिलाई की जाए, तो आपको गंभीर संक्रमण हो सकता है।
इस मौसम में कन्जंगक्टवाइटिस, कॉर्नियल अल्सर, ड्राई आंखें और स्टाई आदि जैसे इंफेक्शन कॉमन होते हैं। इन इंफेक्शन को गंभीरता से न लिया जाए तो इनसे आंखों की रौशनी भी जा सकती है। बरसात के मौसम में होने वाले कुछ सबसे आम संक्रमणों में आंखों का लाल होना, आंखों में जलन और सूजन शामिल हैं। हालांकि, आप कुछ सावधानियों का पालन करके आप इन बीमारियों से खुद को बचा सकते हैं।
शार्प आइ साइट में सीनियर कंसलटेंट डॉ. हेम शाह ने आंखों को स्वस्थ रखने के लिए हमारे साथ कुछ टिप्स शेयर किएं:
– धूल भरी आंधी से बचकर रहें। आंधी में सनग्लासेज़ का उपयोग आपकी आंखों को धूल से बचा सकता है। इससे आप वायरल इंफेक्शन से बच सकेंगे।
– अगर आप कॉनटेक्ट लेंसेज़ का उपयोग करते हैं, तो हमेशा उसे साफ करने की आदत डालें। लेंसेज़ को बिना साफ किए बार-बार पहनने से आंखों में इंफेक्शन हो सकता है।
– आंखों को हल्के हाथों से पानी से साफ करें। ध्यान रखें कि आंखों पर पानी के छीटें न मारें, इससे नेचुरल टियर फिल्म को नुकसान पहुंचता है।
– वायरस या बैक्टीरिया के इंफेक्शन को फैलने से रोकने के लिए अपने तौलिए या नैप्किन किसी और के साथ शेयर न करें। वहीं, डॉ. गगनजीत सिंह गुजराल का कहना है कि:
– आइमेक-अप किट्स का अवश्य ध्यान रखें, इससे आइ इंफेक्शन आसानी से हो सकता है। इस मौसम में मसकारा और कोजल का उपयोग करने से बचें। साथ ही मेकअप को मॉइश्चर से बचाने के लिए अच्छी तरह सील करके रखना चाहिए।
– आंखों में तकलीफ होने पर स्वंय इलाज करने से बचें। वरना इससे आपका इंफेक्शन बढ़ सकता है।
