सर्दियों में मोज़े पहनकर सोना सही या गलत, जानिये क्या है एक्सपर्ट्स राय …
जनवरी के महीने में ठंड सबसे अधिक होती है। तापमान काफी कम होता है ऐसे मौसम में कितने भी कपड़े क्यों ना पहन लो। ठंड तो जैसे जाने का नाम ही नहीं लेती है। वहीं कुछ लोग ऐसे भी है जो ठंड से बचने के लिए स्वेटर और मोजे पहनकर सो जाते हैं। इस तरह सोने में आपको काफी आराम तो लगता है, लेकिन क्या मोजे पहनकर सोना आपके लिए फायदेमंद है। या ये पहुंचा सकता है आपके लिए नुकसान चलिए जानते हैं।
बडे बुजुर्गों का कहते हैं कि रात के समय पर मोजे पहनकर नहीं सोना चाहिए कहते हैं इससे सिर पर गर्मी आ जाती है, लेकिन यह गलत है। मोजे पहन कर सोने से आपको काफी फायदे होते हैं। ये आपकी एड़ियों को हील करने का काम करता है। ब्लड सरकुलेशन को बढ़ाने में मदद करता है।
ये भी पढ़े :- अगर पेट्स पालना आपकी भी हैं कमजोरी तो, जानिए इससे होने वाले फायदे ..
सबसे बड़ा फायदा यह होता है कि यह आपके शरीर को गरम रखने में मदद करता है। सर्दियों में चाहें कितने भी कंबल क्यों ना ओढ़ लें लेकिन पैरों के ठंडे होने का एहसास लगा ही रहता है। इसलिए मोजे आपकी पूरी बॉडी को हीट देने का काम करते हैं।
अगर तापमान की वजह से आपके पैर फट गए हैं तो आप मोम लगाकर रात को मोजे पहन लें ऐसा लगातार करने से आपके पैर सॉफ्ट और खूबसूरत बन जाएंगे।
जानें ये खास टिप्स
अगर आप रात को मोजे पहनते हैं तो कोशिश करें कि मुलायम फाइबर के पहने ये आपके पैरों के लिए बेस्ट है।
अगर आपके पास कश्मीरी मोजे हैं तो आप कश्मीरी मोजे पहनें ये आपके लिए सबसे अच्छे साबित होंगे।
अगर ऐसा नहीं है तो कोशिश करें कि आप 100 प्रतिशत सूती मोजे पहने ये आपकी स्किन को मुलायम रखेगा।
