Lifestyle: मोबाइल और लैपटॉप से बच्चों को रखें दूर, घर पर ही करवाएं ये मजेदार एक्टिविटीज
अब बच्चों ने बाहर की दुनिया से फेर ली है नज़र। उनके दोस्तों की जगह ली इलेक्ट्रॉनिक्स ने। ऑनलाइन क्लास की वजह से भी बच्चों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ा।
नई दिल्ली। इस आधुनिक समय में आजकल बच्चे पूरा दिन स्क्रीन पर लगे रहते हैं। उनकी नज़रें कभी मोबाइल पर तो कभी लैपटॉप पर टिकी रहती हैं। ऐसे में कोरोना महामारी के चलते ऑनलाइन क्लास की वजह से भी बच्चों का स्क्रीन टाइम काफी बढ़ गया है। इस इलेक्ट्रॉनिकल युग ने हमारी ही नहीं बल्कि बच्चों की Lifestyle पर भी कब्जा जमा लिया है।
बच्चे क्लास के लिए लैपटॉप और एंटरटेनमेंट के लिए टीवी और मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। घर से बाहर अभी वो जा नहीं सकते और फिजिकल एक्टिविटी के लिए वक्त ही नहीं मिलता है। नतीजन, बच्चों के साथ-साथ हमारी जिंदगी भी पूरी तरह से इलेक्ट्रॉनिक्स पर निर्भर हो गई है।
बच्चों को बोर्ड गेम खेलना सिखाएं
बच्चों के साथ बॉन्ड बनाने और उन्हें टेक्नोलॉजी से दूर रखने का सबसे अच्छा तरीका है बोर्ड गेम खेलना। इससे न सिर्फ बच्चों की निर्णय लेने की क्षमता बढ़ेगी और इसके साथ ही सिर्फ बच्चों को ही नहीं बल्कि आपको भी कुछ देर तक स्क्रीन से दूर रहने में मदद मिलेगी।
टाइम पास के लिए खेलें कार्ड्स गेम
टाइम पास और स्क्रीन टाइम कम करने के लिए आप बच्चों के साथ कार्ड्स भी खेल सकते हैं। कई तरह के कार्ड गेम्स आते हैं जो बच्चों की याद्दाश्त और हैंड-आई को-ऑर्डिनेशन को बढ़ाने में बहुत ही मदद करते हैं।
साइंस एक्सपेरिमेंट
आप बच्चों के साथ घर पर साइंस एक्सपेरिमेंट भी कर सकते हैं। इससे बच्चों की नॉलेज में सुधार आएगा और उन्हें साइंस की दुनिया का भी पता चलेगा। आप कोई आसान सा एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं। कई मजेदार एक्सपेरिमेंट आपको इंटरनेट पर मिल जाएंगे।
इमैजिनेटिव प्ले
बच्चों की इमैजिनेशन को सुधारने और उनकी क्रिएटिव साइड को बाहर निकालने के लिए यह बेहतरीन तरीका है। कोई एक दिन चुनें जिसमें उन्हें एक कहानी लिखकर उसे परफॉर्म करना हो। आप किसी दिन दोस्तों या परिवार के किसी नजदीकी सदस्य को भी घर पर बुला सकते हैं।
कुकिंग का भी लें मजा
आप बच्चों से कुकिंग में भी मदद ले सकते हैं। उनके लिए उनकी कोई फेवरेट डिश या पिज्जा वगैरह बनाएं और इसकी तैयारी में उनकी मदद लें। अपनी पसंद की डिश बनाने में बच्चे को काफी मजा आएगा और यकीन मानिए वो अपने गैजेट्स भूल जाएगा। इसके अलावा आप बच्चों से पौधों में पानी डालने और घर के कुछ दिलचस्प कामों में भी उसकी मदद ले सकते हैं। बच्चों को इस तरह के काम करने अच्छे लगते हैं और उन्हें भी लगता है कि उनके पास कोई जिम्मेदारी है।
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