जानिए किन लोगों को नहीं करना चाहिए केले और पपीते का सेवन, नहीं तो करना पड़ सकता है इन दिक़्क़तों का सामना
गर्मियां आ गई हैं अब लोग फलों का ज्यादा सेवन करेंगे। कुछ लोग फ्रूट चाट बनाकर खाते हैं तो कई लोग इसका रायता बनाते हैं। इन सभी फलों में से बता दें कि पपीता गर्मियों के लिए काफी अच्छा होता है ये आपके शरीर के कॉलेस्ट्रॉल लेवल को कम करने में मदद करता है। आप इसे कच्चा या पका दोनों ही तरीके से खा सकते हैं। इसके अलावा भी इसके कई फायदे और नुक्सान हैं. चलिए जानते हैं।
केला और पपीता दोनों की ठंडक पहुंचाता है, लेकिन कई लोगों के मन में ख्याल आता है कि क्या केला और पपीता साथ में खा सकते हैं या नहीं आपको बता दें कि यह पूरा आप पर निर्भर करता है की आपकी पाचन क्रिया कैसी है अगर आपके पाचन करने की शक्ति अच्छी नहीं है तो आप दोनों का एक साथ सेवन ना करें वरना आपके लिए परेशानी खड़ी हो सकती है। अगर पाचन क्रिया स्ट्रॉग नहीं है तो आपको गैस, अपच, जी मिचलाना जैसी परेशानी हो सकती है।
किसे रहना चाहिए पपीते और केले से दूर
आपको बता दें कि पपीते का सेवन पीलिया रोगियों को नहीं करना चाहिए यह घाव जल्दी नहीं भरने देता है और पेट में दर्द बढ़ सकता है।
अगर आपको सर्दी जुकाम है तो आप केला का सेवन ना करें ये आपकी परेशानी बढ़ा सकता है।
