जानिए करी पत्ते चमत्कारी फायदे , स्वास्थ्य के साथ ब्यूटी के लिए भी है लाभदायक
करी पत्ते के हैं इतने गुण की आप जब जान जाएंगे तो अपने खाने में तुरंत ही शामिल कर लेंगे। दरअसल करी पत्ते में इतने गुण होते हैं कि ये खाने को स्वादिष्ट बनाने के अलावा हमारी स्किन और बालों के लिए भी काफी इफेक्टिव होते हैं। करी पत्ते में शुगर लेवल कम होता है और ये खाने को पचाने में भी काफी उपयोगी है। इसके अलावा इन पत्तों में एंटी ऑक्सीडेंट के गुण भी होते हैं। जो बीमारियों को दूर रखने में मदद करती हैं।
खून की कमी में है फायदेमंद
अगर आपके शरीर में आयरन और एनीमिया की समस्या से खून की कमी हो गई है, तो करी पत्ता इसका काफी सटीक उपाय है।
शुगर लेवल को करता है कंट्रोल
करी पत्ते का अगर आप रोजाना सेवन करते हैं तो आपका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। करी पत्ते में मौजूद स्चार्च ग्लूकोज में बदल देता है।
बालों के लिए है काफी फायदेमंद
करी पत्ते की ये खास बात होती है कि ये बालों को सफेद होने से बचाता है। ये बालों की कंडीशनिंग करता है और खुशकी को भी कम करता है, आप करी पत्ते का तेल भी बनाकर लगा सकते हैं।
