क्या ड्राई नोज आपको भी कर रही है परेशान , तो आजमाएं ये आसान नुस्ख़े
क्या आप भी ड्राई नोज यानी सूखी नाक की समस्या से परेशान है। जिसकी वजह से आपको जलन और खुजली जैसे समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इससे बचने के लिए बहुत सारे घरेलू उपाय है , जिनके जरिये आप इस समस्या से निजात पा सकते है। अक्सर सर्दी की वजह से ऐसी समस्या हो जाती है। सूखी नाक कोई चिंता का विषय नहीं है, यह बीमारी एक तरह से आम बात ही है। लेकिन जलन और खुजली की वजह ये दिक्कत परेशान काफी करती है। आइए जानते क्या सुखी नाक से निजात दिलाने के आसान नुस्ख़े….
ये है सूखी नाक निजात पाने के आसान नुस्ख़े
पानी का अधिक करें सेवन
अक्सर डिहाइड्रेशन की वजह से नाक की त्वचा की नमी खत्म हो जाती है। जिसके लिए अधिक पानी पीने से त्वचा की नमी को बरकरार रख सकते है।
नारियल के तेल का करे प्रयोग
नारियल का तेल बालों और त्वचा ही नहीं बल्कि सूखी नाक के लिए भी फायदेमंद है। नारियल का तेल आपकी नाक के लिए किसी मॉइस्चराइज का काम करेगा , जो जलन को भी कम करने में हेल्प करेगा। इसके लिए सोने के पहले नाक में एक या दो नारियल का तेल डालें।
भाप ले सकते है
सूखी नाक के लिए आप भाप भी ले सकते है। आपको रात को सोने से पहले भाप लेना होगा। यह भी डाई नोज के लिए अचूक उपाय है।
जैतून के तेल का करें प्रयोग
जैतून का तेल त्वचा में नमी बनाए रखने का काम करता है। इसीलिए सूखी नाक के लिए जैतून का तेज फायदा करता है।इससे नाक में डाल कर अपनी तकलीफ को कम कर सकते है।
