गर्मी में सन बर्न की दिक्कत से है परेशान तो आजमाए ये आसान घरेलू उपाय, मिलेगा निजात
गर्मियों में सूरज की किरणें हमारी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचाती हैं। सूर्य का यूवी लाइट इतना हानिकारक होता है कि यह इररेग्युलर पिगमेंटेशन, डरमल लेयर की बर्निंग, फाइन लाइन्स, सनस्पॉट और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है।
अगर आप त्वचा को बिना ट्रीटमेंट के छोड़ देते हैं, तो आप स्थिति को और खराब करते हैं। अगर डैमेज लंबा हो जाता है, तो आपको एक हेल्दी स्किन लेयर प्राप्त करने के लिए लेजर या और तरह के उपचार की आवश्यकता हो सकती है। ये घरेलू उपचार, जिन्हें आपको जरूर आजमाना चाहिए:
प्याज का रस और एपल साइडर वेनिगर
मिक्स होने पर, प्याज का रस और एपल साइडर वेनिगर आपको हल्का और यहां तक कि त्वचा की टोन प्राप्त करने में मदद कर सकता है। यह आपको काले धब्बे और दोषों से भी दूर करने में मदद कर सकता है।
प्रक्रिया
-प्याज को ब्लेंड करें या छोटे आकार में काट लें।
-प्याज के रस को उसके ठोस भाग से अलग करने के लिए मलमल के कपड़े का प्रयोग करें।
-उपाय तैयार करने के लिए एपल साइडर वेनिगर को बराबर मात्रा में मिलाएं।
-इस मिश्रण को अपने चेहरे, गर्दन, पीठ, हाथ, छाती और पैरों पर लगाने के लिए कॉटन पैड या बॉल का इस्तेमाल करें।
-डैमेज्ड क्षेत्र पर मिश्रण को लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।
-प्रभावी परिणाम देखने के लिए आपको इस उपाय को दिन में एक बार लगभग 15-20 दिनों तक जारी रखना होगा।
नींबू का रस
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा के लिए काफी लाभकारी होता है और सेल प्रोजक्शन को बढ़ाता है। यह एक नैचुरल इंग्रीडिएंट है, जिसका उपयोग महिलाएं सदियों से करती आ रही हैं। हालांकि, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इससे कोई जलन न हो। अगर आप नींबू का रस लगाते समय किसी भी असुविधा का अनुभव करते हैं, तो आपको इससे कुल्ला करना चाहिए और किसी अन्य उपाय का प्रयास करना चाहिए या स्किन एक्सपर्ट से परामर्श करना चाहिए।
प्रक्रिया
-एक कटोरी में एक या दो नींबू निचोड़ लें।
-प्रभावित और डैमेज्ड एरिया पर रस लगाने के लिए एक कॉटन बॉल या पैड का प्रयोग करें।
-नींबू के रस में नैचुरल इंग्रीडिएंट को लगभग 30 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें।
-गुनगुने पानी से त्वचा को धो लें।
-प्रभावित क्षेत्र पर हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं।
-लालिमा, धब्बे और रंजकता पर प्रभाव देखने के लिए आप इसे सप्ताह में तीन बार लगभग एक महीने तक आजमा सकते हैं।
दूध और हल्दी
दूध समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों और त्वचा के छूटने में मदद करता है। यह एक प्राकृतिक क्लीन्ज़र है जो पिग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करके त्वचीय परत को ग्लोंइंग बनाता है। वहीं दूसरी ओर हल्दी पाउडर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
प्रक्रिया
-आधा कप दूध में 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
-मिश्रण को त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।
-तरल के सूखने की प्रतीक्षा करें, और इसे साफ पानी से धो लें।
-अगर आप एक सप्ताह तक हर दिन इस प्रक्रिया को जारी रखते हैं तो यह आपको टैनिंग के खिलाफ प्रभावी परिणाम देगा।
नारियल का तेल
नारियल के तेल के ऐसे ढेर सारे फायदे हैं जिन्हें आप उंगलियों पर गिन सकते हैं। यह त्वचा, बालों और शरीर के लिए अच्छा है। इसमें फैटी एसिड और बहुत सारा पोषण होता है। यह सूजन को कम करने और यूवीबी और यूवीए किरणों से सुखदायक प्रभाव प्रदान करने में मदद कर सकता है।
प्रक्रिया
अपने हाथों में थोड़ा सा तेल लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं।
त्वचा को तेल सोखने दें और अपना जादू करें।
आप नहाने के ठीक बाद नारियल का तेल भी लगा सकते हैं। यह त्वचीय परत के जलयोजन को बनाए रखेगा।
