सर्दियों में आप भी करते हैं गर्म पानी का सेवन तो हो जाएं सावधान, करना पड़ सकता है इन दिक्कतों का सामना
हेल्थ डेस्क : सर्दियों में लोग अधिकतर गमर पानी का सेवन करते हैं। वैसे तो सेहत के लिए गरम पानी पीना काफी फायदेमंद होता है। इससे कई दिक्कतें दूर हो जाती हैं, लेकिन बार-बार गरम पानी पीना आपके लिए फायदेमंद ही नहीं नुकसानदायक भी हो सकता है।
इसोफेगस का नुकसान
अगर आप अधिक गरम पानी पीते हैं तो जो खाने वाली नली है, जिस पाइप से खाना जाता है उसमें छाले निकल आते हैं। जिस वजह से आपको खाना खाने और पीने में दिक्कत होती है।
हाई स्टूल
गरम पानी पीने से स्टूल हार्ड हो जाता है। जिस वजह से आपको कब्ज की समस्या हो जाती है। इसके अलावा ये बबासीर की भी परेशानी खड़ी कर सकती है।
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शरीर में पानी की कमी
अगर अधिक गरम पानी का सेवन करेंगे तो ये आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है। ये आपको डिहाइड्रेशन का शिकार बना देती है। इससे आपको होंठ सूख जाते हैं और पैरों में भी दर्द होना शुरू हो जाता है।
पेट खराब होने की परेशानी
अधिक गरम पानी पीने से आपके शरीर में पाचन की समस्या खड़ी हो जाती है। ये डाइजेस्टिव एंजाइम्स को साफ कर सकता है। ये पेट के पीएच को भी गड़बड़ कर सकता है।
