अगर पेट्स पालना आपकी भी हैं कमजोरी तो, जानिए इससे होने वाले फायदे ..
घर में पेट्स पालना किसी बड़ी जिम्मेदारी से कम नहीं है, लेकिन पेट्स पालना छोटे से लेकर बड़ों तक को पसंद होता है। ये आपको खुश रखते हैं। इनके घर में होने से मूड बदल जाता है। वहीं एक्सपर्ट्स की माने तो पालतू जानवर आपकी हेल्थ को प्रभावित करते हैं। ये आपकी मेंटल हेल्थ को सुधारते हैं। और फिजिकल हेल्थ को भी बढ़ावा देते हैं।
आजकल लोग तनाव, डिप्रेशन से जूझ रहे हैं और अकेला फील कर रहे हैं तो आप घर में एक पालतू जानवर ले आएं। जैसे कुत्ता, बिल्ली, खरगोश ये आपकी शरीर में खुशी के हार्मोन्स को स्ट्रांग कर देगा। और आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स भी देगा।
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बॉडी में हैप्पी हार्मोन्स को बूस्ट करता है
एक्सपर्ट्स के मुताबिक पेट्स के होने से बॉडी में स्ट्रेस हार्मेन्स के कोर्टिसोल का प्रोडक्शन कम होता है। और हैप्पी हार्मोन्स ऑक्सीटोसिन और एंड्रोफिन को बूस्ट करता है। ये आपके अकेलेपन की समस्या को आपको डिप्रेशन को एंजाइटी को दूर करता है। ये मेंटल हेल्थ को भी स्टेबल करता है। जिससे आप काफी फ्रेश फील करते हैं।
