बैगन के सेवन से कही आप भी तो नहीं दे रहे इन बीमारियों को न्यौता, तो हो जाए सावधान ….
हर किसी को बैंगन खाना पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं बैंगन खाने से कई सारे नुकसान होते हैं। आज हम आपको बताएंगे बैंगन खाने से होने वाले नुकसान के बारे में।
बैंगन खाने के नुकसान
1- बैंगन खाने से कुछ लोगों को एलर्जी हो जाती है। बैंगन में मौजूद नासुनिन होता है जो शरीर में एलर्जी पैदा करता है।
2- बैंगन में पोटेशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा मौजूद होता है। जिसके ज्यादा सेवन से आपको मेटाबोलिज्म बिगड़ भी सकता है। जिससे कब्ज, दस्त जैसी समस्याएं पैदा हो जाती है।
3- कुछ लोगों में इसके सेवन से एलर्जी की समस्या हो सकती है। ऐसा होने पर डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें और इसका सेवन तुरंत बंद कर दें.
4- यह पाचन क्रिया में सुधार के लिए जाना जाता है, लेकिन अत्यधिक मात्रा में इसका सेवन पेट में जलन की समस्या पैदा कर सकता है। यह पाचक रस की मात्रा को बढ़ाने का काम करता है, जिस कारण पेट में जलन होती है.
5- लो बल्ड प्रेशर की समस्या में इसका नियमित उपयोग करने से पहले चिकित्सक से सलाह जरूर लें। वजह यह है कि बैंगन ब्लड प्रेशर को कम करने का काम करता है
6- यह ब्लड शुगर को कम करने में सहायक मान जाता है, इसलिए लो बल्ड शुगर के रोगी को इसके नियमित से सेवन से बचना चाहिए
