गर्मियों में पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए करें इन ड्रिंक्स का सेवन

गर्मियां आ गई हैं और इस गर्मियों में पसीना, उमस के अलावा एक और भी चीज है जो बिन बुलाई मेहमान है जी हां, गर्मियों में अधिकतर लोगों को पिंपल्स की समस्या हो जाती है। पिंपल्स भी ऐसे होते हैं जो हटाए नहीं हटते हैं। पिंपल्स की चाहें कितनी दवाएं खा लें ये आसानी से ठीक नहीं होते हैं बेहतर है कि आप इसका इलाज अंदरूनी भी करें। जी हां, हम ऐसी ड्रिंक्स बताने जा रहे हैं जो आपके चेहरे से तो पिंपल्स का सफाया करवा देगी साथ ही स्किन क्लीन कर देगी।

 

 

आपको बता दें कि गर्मियों में हमारे शरीर में पुदीना काफी फायदेमंद होता है। ये हमारे शरीर को हाइड्रेट रखता है। अगर आप समय-समय पर फल, और हरी सब्जियां नहीं ले पा रहे हैं और दिन भर में अच्छी मात्रा में पुदीना वाटर पी लें। ये आपकी स्किन को चमका देगा।

 

 

करना क्या है

 

एक पानी से भरी बोतल लें अब इसमें 8 से 10 पुदीने की पत्तियां डाल दें। अब इस पानी से 5 से 6 घंटे तक रखे रहने दें। अब इसमें नींबू का एक स्लाइस डाल लें, अब इसे प्यास लगने पर पीते रहें, आप इसमें अपने स्वाद के अनुसार नमक या शिकंगी  भी मिला सकते हैं। ये आपके शरीर को ठंडा करता रहेगा। और इससे स्किन भी क्लीन हो जाएगी और पिंपल्स गायब।