Lifestyle
बारिश के मौसम में रखें अपने बालों का ख्याल, नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या
बालों का झड़ना इन दिनों एक आम समस्या है। ऐसे में जब बारिश सिर पर पड़ती है तो बालों के झड़ने की दर दोगुनी हो जाती है। साथ ही ये प्रदूषक और रसायन आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे आपके बाल और भी कमजोर नजर आएंगे। अब आपको बस अपने बालों की अतिरिक्त देखभाल करनी है।
बाल क्यों झड़ते हैं
- खान-पान में असंतुलन, जंक फूड, खराब जीवनशैली के कारण बाल झड़ते हैं।
- तनाव के कारण आपके बाल जल्दी झड़ते हैं
- दवा के दुष्प्रभाव
- जिंक, प्रोटीन की कमी
- फंगल संक्रमण, या कोई संक्रमण
- रेडियोथेरेपी या कीमोथेरेपी
बारिश के मौसम में रखें अपने बालों का ख्याल, नहीं तो हो सकती है बड़ी समस्या
बालों को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय
- जबरन धोने से पहले बालों में तेल लगाएं।
- हफ्ते में दो बार आंवले के तेल से सिर की मालिश करें
- इसे आंवले के अपने दैनिक आहार में शामिल करने का प्रयास करें।
- हफ्ते में एक बार मेथी के पेस्ट को बालों में लगाएं।
- बालों के झड़ने और सफेद होने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए प्याज के रस को स्कैल्प पर लगाएं।
- अगर बाल बहुत पतले हैं तो बालों में एलोवेरा जेल लगाएं। इससे आपके बाल शाइनी और सिल्की हो जाएंगे।
