दांतो के पीलेपन से है परेशान तो, अपनाएं ये आसान सा घरेलू उपाय, मोती से चमक उठेंगे आपके दांत
आजकल के तौर तरीके से लोगों की डाइट में सभी प्रकार का खाना शामिल हो गया है। वहीं लाइफ इतनी बिजी हो गई है कि अपने ऊपर ध्यान रखने की भी फुरसत नहीं होती। दांतों का पीलापन दो कारणों से हो सकता है पहला तो आप अपने दांतों की देखभाल ठीक से नहीं कर पा रहे हैं और दूसरा जेनेटिक कारण हैं तो आज हम आपको इन पीले दांतों से छुटकारा दिलाएंगे वो भी आसान घरेलू नुस्खे की मदद से।
हल्दी और सरसों का तेल
सरसों के तेल (मस्टर्ड ऑयल) में आधा टी स्पून हल्दी डालकर मिला लें। इस मिश्रण को मिलाकर अपने पूरे दांतों में लगाकर मसाज कर लें। ऐसा प्रक्रिया में लाने के बाद आपको पीलेपन से छुटकारा मिल सकता है।
नमक और सरसों का तेल
हर एक के घर में नमक और सरसों का तेल होता है. तो बस देरी किस बात की, थोड़े सरसों के तेल में नमक मिला लें और धीरे-धीरे दांतों की मसाज करें। आपके दांतों का पीलापन जल्द दूर हो जाएगा।
बेकिंग सोड़ा के साथ हाइड्रोजन पेरॉक्साइड
आपको बेकिंग सोड़ा के साथ हाइड्रोजन पेरॉक्साइड मिला लेना है। इसे किसी टूथ ब्रश में लेकर पेस्ट कर लेना है। इससे दातों का पीलापन और दांतों के जम्स का भी सफाया कर देगा।
ग्रीन टी
अगर आपको पीलेपन के साथ ही दांतों को हेल्दी भी रखना है तो आप दिन में एक से दो कप ग्रीन टी का सेवन जरूर करें। ये आपके दांतो को और भी खूबसूरत बना देगी।
