ड्राई स्किन है तो क्या आप नारियल का तेल लगते हैं ?

गर्मियों में कुछ लोगों की यह शिकायत होती है कि उनकी स्किन ड्राई हो गई है और पुराने नुस्खों से नारियल का तेल अपनी स्किन पर लगा लेते हैं क्या आप भी ऐसा करते हैं ?
वैसे तो नारियल बॉडी के लिए अच्छा होता है अगर आप गर्मियीं में नारियाल पानी पीते हैं या खाते हैं तो वो आपके बॉडी को डिहाइड्रेशन से बचाता है. वैसे तो नारियल का तेल 10 ब्यूटी प्रोड्यूस के बराबर है.  लेकिन अगर आप नारियाल का तेल  स्किन पर लगते हैं तो ये पोषण तो देता है लेकिन यह आपकी स्किन को मॉइश्चराइज नहीं कर पाता.
आयुर्वेद के अनुसार नारियल का तेल दिखने में तो ठंडा होता है लेकिन इसकी तासीर गर्म होती हैं. जिसकी स्किन सेंसिटिव होती है तो वह किसी भी चीज, प्रोडक्ट का इस्तेमाल डायरेक्ट फेस की जगह पहले कलाई पर कर लें.

गर्मियों में फेस पर क्या लगाएं और क्या नहीं

चेहरे और विटामिन E युक्त क्रीम का यूज़ करें, बार बार स्क्रब न करें.  रात में मॉइश्चराइज क्रीम लगा कर ही सोएं

हफ्ते में 1 बार फेस मास्क का यूज़ करें, महीने में एक बार फेशियल जरूर लें

अंडे का आप फेस मास्क में यूज कर सकते हैं लेकिन बेहतर होगा कि आप अंडा गर्मियों में अवॉइव करें

जितना हो सके फ्रूट्स खाएं और एक, दो पीस फेस पर भी रब कर लें.

गर्मियों में  30 SPF वाला सन्स क्रीम का यूज करें, इससे आपकी स्किन हेल्थी रहती है

पूरे दिन 6 से 7 ग्लास पानी पिएं

बदलते समय के साथ हम जैसे कपडे बदलते हैं वैसे ही हमें अपनी स्किन और मौसम की हिसाब से प्रोडक्ट भी बदलने चाहिएं

दूध, दही, टमाटर, एलोवेरा जेल, पपीता, शहद का बना फेस मास्क इस्तेमाल करें

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